2012年2月21日火曜日

《マクロビ講座 ゆるマクロビ屋台メニュー》

3月2日(金)11:00〜13:30 大田区にて、ゆるマクロビ屋台メニューの少人数でのマクロビ講座を開催致します。

メニューは
★天然酵母ベジバーガー(テリヤキマヨ味)*屋台でも大人気メニュー♪ お肉のようなパテのレシピを大公開!
★ベジカツ *3月4日のイベントでも出店予定の新作ベジカツ。これはかなりオススメ☆
★スパイシーポテト *添加物なしのナチュラルなポテトが一番!
★かぶのポタージュ *クリーミーでハマります!
★ショコラムース 豆乳クリーム添え *美味しくてヘルシー♬
※天然酵母パンの実習はございません

食べごたえのあるメニュー盛りだくさん。
ご興味ある方、下記メールまでご連絡ください。
詳細をお送り致します。

e.s.1221.e.s@gmail.com





2012年2月14日火曜日

《1day講座 京のおばんざい膳》

まだまだ寒い日が続きますが、節が変わってエネルギー的には五行の“木”へと。
春に向かって上に伸びる“陰”の力が強まってきます。
早く暖かくなるといいですね。

さて、3月のクシマクロビオティックアカデミー 1day講座は「京のおばんざい膳」です。
京都はカラダに優しくヘルシーな食べ物の宝庫☆
そんな魅力を存分にお伝えできたらと思っています!

<お品書き>
湯葉あんかけ丼
生麩田楽
菜の花のからし和え
壬生菜とお揚げさんの煮浸し
とろろ昆布の梅風味お吸い物
わらび餅

受講費:4,200円(税込)
お申し込み方法はコチラ


2012年2月6日月曜日

《2月18日 有機野菜ワークショップ in 京都》

2月に入り、京都もだいぶ寒くなって来ました。
これが噂の京都の冬なのですね(まだまだこれから?)。

次回のイベント告知ですが、2月18日(土)に京都・京エコロジーセンターで同志社大学大学院の方々主催の有機野菜のワークショップに参加させていただくことになりました。
今回は旬の「大根」「蓮根」「人参」「小松菜」「葱」を使用し、私はクッキング講座を担当致します。

有機野菜の魅力と、野菜だけで手軽に美味しく作れる料理をレクチャー☆
(マクロビオティックの理論にのっとった料理方法ですが、ノンベジの方でも満足いただけるレシピです)
参加費は1000円ですので、お気軽にご参加ください♪
お子様も大歓迎です!

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《日時》2月18日(土)11時〜13時予定(10時半開場)
《場所》京都・京エコロジーセンター 2階 調理実習室(京都市営地下鉄・近鉄竹田駅徒歩15分)
《定員》15名程度
※お子様連れの方はワークショップの間、職員の方に預かっていただくことも可能です。
《参加費》1000円(お子様がお食事される方は追加で500円頂戴致します)
《持ち物》エプロン、タオル、筆記用具
《主催》同志社大学大学院総合政策科学研究科 修士1年 藤井千亜紀・定森博之
《講師》佐藤江美(野菜ソムリエ・KIJ認定 クシマクロビオティックアドバイザー)
《問い合わせ、申し込み》tiki0829@gmail.com(藤井)
氏名、参加人数、連絡先を明記の上、上記アドレスまでお申し込みください。
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