ハマりもの。

最近ハマってしまっているのが、こちら。写真では分かりずらいですよね。。。

「菜の花とえのきのおひたし」です。味付けは梅とソイマヨネーズ（市販）と醤油という、簡単レシピなのですが、あったか玄米にのせて食べると何杯でもイケちゃいますvv

梅もちらほらと咲きはじめ、段々と季節も春に近づいているので、体も春のエネルギー（菜の花は五行でいう“木”のエネルギー。

四季でいうと“春”ののびあがる力）を欲しているのかな？（ちなみに、玄米オンリーよりも麦混ぜ玄米がよく合います。これも“木”のエネルギーですねっっ）

小淵沢から帰ってきてから、自分で作るスイーツというとベイクのクッキーやパンケーキばかり（オーブンで焼きしめているので、食べると体も引き締まる）だったので、改めないとですね！